慈悲の瞑想

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慈悲の瞑想より（一部抜粋）

私の嫌いな人々、私を嫌っている人々も、幸せでありますように
私の嫌いな人々、私を嫌っている人々の、悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな人々、私を嫌っている人々の、願いごとが叶いますように
私の嫌いな人々、私を嫌っている人々に、悟りの光が現れますように

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